| عسل و میوه های مغزدار مثل گردو، فندق و پسته باعث کاهش کلسترول خون می شوند. افرادی که تصمیم دارند کلسترول خود را کاهش دهند باید عسل ، بادام ، پسته و فندق را هم به میوه ها و... |
| عسل و میوه های مغزدار مثل گردو، فندق و پسته باعث کاهش کلسترول خون می شوند. افرادی که تصمیم دارند کلسترول خود را کاهش دهند باید عسل ، بادام ، پسته و فندق را هم به میوه ها و... |
همه
می‌دانیم که داشتن ریه سالم و اکسیژن رسانی مناسب به بدن برای بقا و
متابولیسم (سوخت و ساز) بهینه سلول‌های بدن نقش کلیدی دارد. بهترین مواد
غذایی در صورت عدم اکسیژن رسانی کافی به درستی متابولیزه نمی‌شوند و
درنتیجه عملکرد تمام ارگان‌های بدن ضعیف خواهد شد و افت کارایی، خستگی و
کاهش عمر مفید را در پی خواهد داشت. از طرفی سلول‌های ریه مدام با
آلاینده‌ها و سمومی که تنفس میشوند در معرض آسیب قرار دارند، اگر مواد
مغذی که می‌توانند این سموم را خنثی و دفع کنند به موقع در دسترس سلول‌های
ریه نباشند ریه‌ها به تدریج دچار آسیب جدی میشوند، در حالیکه در صورت در
دسترس بودن مواد مغذی کلیدی سلول‌های ریه به سرعت قادر به ترمیم خود خواهند
بود و از پیشرفت آسیب جلوگیری می‌شود.
